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सेहत

सीताफल खाने के फायदे | Health Benefits of Custard Apple in Hindi

Custard Apple sitafal

Custard Apple (sitafal) health benefits in Hindi सीताफल या शरीफा उपशीतोष्ण फल है. यह अन्नोसीए प्रजाति का फल है, और अपने आकार के और फल के ऊपरी त्वचा के खुरदुरे उभार इसे बिल्कुल अलग ही पहचान प्रदान करते है. सफ़ेद रंग का इसका गूदा मलाईदार, दादानेर और दही की तरह …

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सोयाबीन के फायदे | Soybean Benefits in Hindi

Soybean

सोयाबीन  को तिलहन की फसल में रखा जाता है. सोयाबीन का रोज के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण योगदान है. यह शरीर के पोषण एवं स्वास्थ्य हेतु सबसे लाभदायक फसल है और एक प्रमुख भोजन साम्रगी है. पशु फाइबर एवं प्रोटीन की तरह ये हमारे शरीर में पोषण के लिए एक …

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आलू बुखारा के लाभ और फायदे | Plum or Aloo Bukhara health benefits in hindi

Plum Aloo Bukhara

Plum or Aloo Bukhara health benefits in hindi आलूबुखारा एक शानदार गुठली सहित गूदेदार और रसदार फल है. यह फल आड़ू, शफ़तालू, और बादाम के प्रजाति का है और यह उन कुछ फलों में से है जिनका रंग लाल पैनोरमा की तरह होता है.  यह फल मुख्य तौर पर दक्षिण …

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नाशपाती के फायदे | Benefits of Pear in Hindi

Nashpati Pears Benefits

Benefits of Pear (Naspati) in Hindi शरीर के लिए आवश्यक सभी प्राकृतिक विटामिन्स, खनिज, किण्वक और द्रव्य में घुलनशील फाइबर प्रचुर मात्रा में नाशपाती में पाए जाते हैं, जिससे कि हमारी सेहत और स्वास्थ्य अच्छा बना रहता है. नाशपाती अपने गुणों के कारण शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से …

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तरबूज और इसके बीज के फायदे | Watermelon and Seeds Benefits in hindi

watermelon

Watermelon (tarbuj ke fayde) and  Seeds Benefits in hindi गर्मी का मौसम आने वाला है और साथ ही आने वाला है पानी से लबालब भरा रहने वाला फल तरबूज. कटे हुए तरबूज की लाली देखकर हर किसी के मुंह में पानी भर आता है. परन्तु क्या आप जानते हैं कि …

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सिंघारा के फायदे | Singhara Fruit Benefits In Hindi

Singhara

Singhara (Water Caltrop) Fruit Benefits In Hindi सिंघारा को पानी फल, वाटर चेस्टनट , वाटर कालट्रॉप (Water Caltrop) भी कहते है. भारत में ये एक फल, सब्जी की तरह उपयोग होता है, भारत के पड़ोसी देश चाइना में भी ये पाया जाता है. बाहर से काला, हरा दिखने वाला सिंघारा …

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अखरोट के फायदे | Walnuts benefits in hindi

Walnuts Benefits

Walnut (Akhrot) benefits (khane ke fayde) in hindi अखरोट एक खाने योग्य पदार्थ होता है जोकि जग्लांस प्रजाति (Juglans) परिवार के पेड़ों की संपत्ति होती है. अखरोट हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग होने वाले बहुत ही साधारण से घटकों में से एक है. अखरोट दो प्रकार के होते है …

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स्ट्राबेरी के फायदे | Strawberry benefits in hindi

Strawberry benefits

Strawberry benefits (fayde) in hindi गार्डन स्ट्राबेरी या स्ट्राबेरी, फ्रेगेरिया [Fragaria] प्रजाति की उपज की एक मिश्रित प्रजाति [Hybrid Species] हैं. यह विश्व भर में एक फल के रूप में उगाई जाती हैं. स्ट्राबेरी नामक यह फल अपनी सुगंध, चटख [Bright] लाल रंग, रसीले स्वाद और मिठास जैसे गुणों के …

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पालक के फायदे व नुकसान | Spinach benefits and side effects in hindi

palak juice

Spinach (Palak) ke benefits (fayde) and side effects in hindi हरी पत्तेदार सब्जी खाने की सलाह हर डोक्टर के द्वारा दी जाती है. हरी सब्जियों में सभी पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते है. हरी सब्जियों के नाम पर सबसे पहले पालक को याद किया जाता है. पालक स्वाद के …

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टमाटर सूप के फायदे व बनाने की विधि | Tomato soup benefits recipe in hindi

Tomato soup benefits

Tomato soup benefits recipe in hindi जब कभी हम बाहर लंच या डिनर के लिए जाते है तो उस समय मेंन्यू में हम जो चीज सबसे पहलें ढूंढते है, वो होता है सूप. वैसे तो कई तरह के सूप बनाये जाते है, परंतु टमाटर का सूप एक बहुत ही अधिक …

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