फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें How do Fruit Facial at home in hindi
फलों से होने वाले लाभ से सभी बाकिफ है| फल खाने की सलाह हर डॉक्टर देता है| कहते है हमें रोज कम से कम एक फल खाना चाइये| फल का सेवन करने से हमे सभी प्रकार के विटामिन प्रोटीन मिलते है, ये हमारे शरीर की पानी की कमी दूर करता है और तंदरुस्त बनाता है| फलों का सेवन करने से इन्सान ताजगी महसूस करता है| फल जितना हमारे शरीर को अंदर से खूबसूरत बनाता है उतना ही वह हमारे शरीर की बाहरी खूबसूरती को भी चार चाँद लगा देता है| फलों का हमारे शरीर का सबसे अच्छा दोस्त कह सकते है| जिस तरह फल खाने से हमारे शरीर में रक्त संचार बढ़ता है, उसी तरह उसे लगाने से भी हमारे चेहरे की रक्त कोशिकाएं अपना काम दुगनी तेजी से करती है, और हमारे चेहरे में ताजगी और लालिमा झलक उठती है| फलों को आप ऐसे ही खाएं या उसका कुछ मीठा बना कर खाएं या उसे सुन्दर बनने की रेसिपी फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें की तरह उपयोग करें, यह हर तरीके से हमें बेहतर परिणाम देता है और हमारे चेहरे और स्वास्थ के लिए बहुत अच्छा होता है|
फ्रूट फेसिअल हर औरत और लड़कियों की पहली पसंद बन गया है| फ्रूट फेसिअल करने के लिए किसी पार्लर में जाओ तो कम से कम 700 रू तो खर्च करने ही पड़ते है और किसी बड़े ब्रांडेड पार्लर में जाओ, तो 1500 – 2000 रू मामूली बात है| इन बड़े पार्लर में फ्रूट एसेंस से बनी क्रीम का इस्तेमाल होता है, जिसमे बहुत सारे केमिकल भी मिले हुए होते है, जो हमारी स्किन को काफी नुक्सान पहुचाते है| ये फेसिअल तुरंत तो अच्छा असर दिखाते है, लेकिन कुछ दिनों में ही ये चेहरे को ख़राब करने लगते है|
फ्रूट फेसिअल की किट आजकल बाज़ार में आसानी से मिल जाती है| आम और ब्रांडेड हर तरीके की किट बाज़ार में मौजूद है| इस किट में फ्रूट cleanser , फ्रूट स्क्रब, फ्रूट मसाज gel/ क्रीम , फ्रूट फेस पैक, फ्रूट टोनर और फ्रूट बेस्ड moisturizing उपलब्ध रहता है| आप इस किट से घर पर फेसिअल कर सकते है, इसके लिए सबसे पहले आप फ्रूट cleanser से अपना फेस साफ कर लें फिर फ्रूट क्रीम से मसाज कर लें| फिर जैसा जैसा उस किट में लिखा होगा आप वैसा करते जाएँ| आप पैसे खर्च कर सकते है तो आप किसी अच्छे पार्लर में जाकर भी facial करा सकती है, लेकिन हमेशा ध्यान रखे की आपको एक अच्छे पार्लर में जाना है जहाँ हमेशा अच्छी क्वालिटी के प्रोडक्ट उपयोग होते है|
आज मैं आपको अपने आर्टिकल मे फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) बताउंगी| साथ ही इससे जुड़ी कुछ ऐसी बातें जो आपने कभी ना सुनी होगी| आपको मेरे पहले के आर्टिकल की तरह इसमें भी कुछ ऐसी बातें पता चलेंगी जो आपकी रोजमर्रा की ज़िन्दगी से जुडी है| तो आप तैयार है पार्लर जैसा निखार घर पर पाने के लिए वो भी हमेशा के लिए, तो मेरे आर्टिकल फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) को अंत तक जरुर पढ़े|
स्किन एक्सपर्ट डॉ रश्मि शेट्टी कहती है “ फलों का इस्तेमाल स्किन के लिए होना बहुत पुराना, लाभकारी और पैसा बचाने वाला नुस्खा है| फ्रूट स्किन को पर्याप्त मात्रा में पानी देता है और स्किन के उपरी हिस्से से dead स्किन निकालता है|”
Table of Contents
फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें How do Fruit Facial at home in hindi
फ्रूट फेसिअल करने का घरेलु तरीका (Procedure of Fruit Facial at Home)–
घर पर फ्रूट facial करना बहुत आसान और किफायती पड़ता है| मैं खुद हमेशा घर पर ही फ्रूट facial तैयार करती हूँ और उसी का उपयोग करती हु, और सच मानिये यह हमें बहुत अच्छा और सस्ता पड़ता है | बाज़ार में उपलब्ध किट में बहुत से केमिकल और preservatives होते है जो हमारी स्किन के लिए अच्छे नहीं होते है, इनका ज्यादा उपयोग करने से चेहरे में खुजली, मुहांसे, काले धब्बे और समय से पहले झुरियां भी आने लगती है| अब मैं आपको बताउंगी कि फ्रूट facial की किट में मौजूद सारे प्रोडक्ट आप घर पर कैसे बनायें और इनका उपयोग आप घर पर कैसे कर सकते है| मुझे उम्मीद है कि फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) आर्टिकल में मेरे द्वारा बताई जाने वाली जानकारी आपके लिए लाभकारी होंगी और इसका उपयोग आप करेंगे|
घरेलू फ्रूट फेसिअल क्लींजर (Fruit Facial Cleanser at Home) –
फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) के लिए सबसे पहला और जरूरी सामान होता है क्लींजर| क्लींजर बनाने के लिए आप 2 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच नीम्बू का रस मिलाएं, फिर इसमें चुटकी भर नमक डालें| अब एक कॉटन को इस मिक्सचर में डालें और अपने चेहरे में नीचे से उपर की ओर ले जाते हुए कॉटन घिसे| 1 min से ज्यादा इस प्रक्रिया को ना करें| अब हल्के गुनगुने पानी में साफ टॉवल डालें और उससे अपना चेहरा अच्छे से साफ कर लें|
घरेलू फ्रूट फेसिअल स्क्रब (Fruit Facial scrub at Home) –
फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) के लिएजरूरी है अपने पसंदीदा फ्रूट स्क्रब से scrubing करने का, इसके लिए आप सीजन के हिसाब से फलों का चुनाव कर सकते है, जैसे संतरा, तरबूज, पपीता, केला| स्क्रब को हमेशा अपने हाथों को गोल घुमाते हुए मसाज करना चाहिए|
| संतरे का स्क्रब | आप संतरे का रस निकाल लें और उसमे ओट्स एवं थोड़ी सी शक्कर मिला लें| स्क्रब चेहरे पर मलें और 2-3 min बाद धो लें| |
| तरबूज का स्क्रब | तरबूज स्क्रब के लिए इसका पल्प निकालें और उसमे बेसन डाल लें, आपका स्क्रब तैयार है |
| पपीता का स्क्रब | पपीता स्क्रब के लिए इसका पल्प निकालकर उसमें ओट्स और शक्कर मिलाएं| यह स्क्रब बारिश के मौसम में बहुत अच्छा होता है और चेहरे की dead स्किन भी आसानी से निकल जाती है| |
| केला का स्क्रब | केला का स्क्रब बनाने के लिए केले अच्छे से मैश कर लें और उसमे 2 चम्मच दूध और ओट्स मिलाएं, स्क्रब तैयार है| यह ड्राई स्किन वालों के लिए बहुत अच्छा होता है| |
| नीम्बू का स्क्रब | नीम्बू का स्क्रब ऑयली फेस वालों ले किये अच्छा होता है| इसे बनाने के लिए आप नीम्बू के रस में थोड़ी सी शक्कर और ओट्स मिला लें| स्क्रब को 2-3 से ज्यादा ना करें| |
अब चेहरे को टॉवल से साफ़ कर लें|
घरेलू फ्रूट फेसिअल मसाज (Fruit Facial Masaj at Home)–
फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) के लिए जरूरी है कि आप सही तरीके से क्रीम लगाये| मसाज क्रीम के लिए आप केला, पपीता और स्ट्रॉबेरी (optoinal) लें| इन सबको अच्छे से मैश कर लें और अब इसमें 1 चम्मच दूध और थोड़ी सी शहद मिलाये| अगर आपकी स्किन ऑयली है और पिम्पल है तो आप दूध की जगह नीम्बू का रस डालें| अब सबको अच्छे से मिलाकर एक क्रीमी मिक्सचर बना लें और अपने चेहरे में धीरे धीरे मसाज करें| 5 -7 min मसाज करने के बाद चेहरे को टोवल से अच्छे से साफ कर लें|
घरेलू फ्रूट फेसिअल फेस पैक (Fruit Facial Facepack at Home) –
फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) के लिए सही फेसपैक बहुत जरूरी है| अब आप अपनी स्किन के हिसाब से अपना पसंदीदा फेस पैक लगायें| मैं आपको कुछ स्किन के हिसाब से पैक बता रही हूँ|
| 1 | टैनिंग दूर करने के लिए | ककड़ी और नीम्बू का रस मिलाकर लगायें या |
| फिर दही और नीम्बू रस का पैक लगायें| | ||
| 2 | glowing फेस के लिए | संतरे के रस में थोड़ा सा दूध और शहद डालें, और इस पैक को अपने चेहरे में लगायें| |
| 3 | ऑयली स्किन और पिम्पले के लिए | मुल्तानी मिटटी में ककड़ी पीस कर डालें और उसमे थोडा सा गुलाब जल भी मिला लें| यह फेस पैक आपके चेहरे के एक्स्ट्रा तेल को निकाल देगा| |
घरेलू फ्रूट फेसिअल टोनर (Fruit Facial Toner at Home) –
फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) के लिए अंतिम और जरूरी चीज है टोनर| आप ककड़ी , नीम्बू , नारियल से घर पर ही टोनर बना सकते है| नीम्बू का रस और पानी बराबर मात्रा में मिलाये और टोनर की तरह उपयोग करें| नारियल के पानी को एक कॉटन की मदद से अपने चेहरे पर लगायें, यह नार्मल से ड्राई स्किन के लिए बेस्ट टोनर है| टमाटर का टोनर बनाने के लिए आप टमाटर का रस लें उसमे कुछ बूदें नीम्बू के रस की मिलाएं| यह आपके फेस के खुले हुए रोम छिद्रों को बंद कर देगा|
Homemade फ्रूट फेसिअल (fruit facial) आपके चेहरे के लिए तो बहुत अच्छा है लेकिन इसे उपयोग करने के लिए आपको बहुत धैर्य की जरुरत है| आप जब भी फ्रूट facial घर पर करना चाहें तो इसे करने से पहले ही आप सारी तैयारी कर लें और सब सामान तैयार रखें| यह facial आपको एक क्रिएटिव इन्सान बनाएगा और जिसको भी आप इसके बारे में बताएँगे सब आपकी वाह वाही करेंगे| आपके चेहरे का निखार देखकर हर कोई जानना चाहेगा कि आप अपने चेहरे पर क्या लगाती है| इस आर्टिकल के बारे में आप अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को भी बताए| फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) आर्टिकल आपको कैसा लगा अपने विचार हमारे आर्टिकल फ्रूट फेसिअल घर पर कैसे करें (How do Fruit Facial at home in hindi) के कमेंट बॉक्स में जाकर जरुर बताएं| अन्य सुन्दरता के घरेलु तरीके जानने के लिए सुन्दरता पर क्लिक करे|