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सेहत

स्वस्थ आहार क्या है और कैसे खाएँ | What is healthy diet and how to eat in hindi

What is healthy diet and how to eat in hindi स्वस्थ आहार लेना सभी चाहते हैं, पर पता नहीं होता कि कौन सी खाने पीने कि चीज़े हमारे लिए जरुरी हैं . हम बस इतना ही जानते हैं कि oil, Ghee, butter, sugar etc. हमारे लिए हानिकारक हैं पर ऐसा …

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स्वस्थ जीवनशैली के टिप्स | Healthy Life style Tips In Hindi

Healthy Life style Tips In Hindi भोजन कम खाना या ना खाना डाइटिंग नहीं हैं . आमतौर पर लोगो का मानना हैं कि मोटे होने का कारण केवल भोजन है, जो कि बिलकुल गलत हैं . खाना की अपनी एक अलग जरुरत हैं . वजन कम करने के लिए रेगुलर …

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सेहत से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातें | Health is wealth important points in hindi

Health is wealth important points in hindi हेल्थ टिप्स हिंदी में आपके लिए लिखा गया हैं इसे अपनाकर अपना स्वस्थ ठीक रखे . “Health is Wealth.” इस लाइन को जानते तो सभी हैं, पर इसके लिए टाइम कितने लोग देते हैं, यह सोचने वाली बात हैं . ज़िन्दगी में खुश रहने …

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सूर्य नमस्कार कैसे करें व इसके फायदे | Surya Namaskar Benefits And precautions In Hindi)

सूर्य नमस्कार कैसे करें, इसके फायदे व महत्त्व (Surya Namaskar 12 poses, Benefits, precautions In Hindi) विश्व भर में कई लोग योगा से जुड़े हुए हैं और रोजाना कई प्रकार के योगा से जुड़े हुए आसन करते हैं. योगा के तहत ही सूर्य नमस्कार भी किया जाता है और ऐसा माना …

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