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सेहत

अंगूर खाने के फायदे | Grapes khane ke fayde in hindi

 Grapes (angur) fruit khane ke fayde (benefits) in hindi अंगूर जिसे हम grapes भी कहते है, बहुत सुंदर और फायदेमंद फल होता है. हरे व् काले रंग में आने वाला फल गुच्छों में होता है. अंगूर को भारत के विभिन्न क्षेत्र में अलग अलग नामों से पुकारा जाता है. तेलगु …

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कीवी फल के फ़ायदे | kiwi fruit benefits in hindi

Kiwi fruit benefits (fayde) in hindi हलके भूरे रंग का चीकू सा दिखने वाला रोएँदार कीवी, एक पहाड़ी फल है| सबसे पहले चीन में इसे उगाया जाता था, जहाँ से ये न्यूज़ीलैंड पहुँचा और आज विश्व भर में इसकी कई किस्में हैं। बाहर से भूरा रोएँदार और भीतर से चिकना …

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अंडे खाने के स्वास्थ्य सम्बंधित फायदे | Egg khane ke health benefits in hindi

Egg khane ke health benefits in hindi ‘सन्डे हो या मंडे रोज खाओ अंडे’ ये लाइन आपने कही ना कही पढ़ी या सुनी जरुर होगी. Anda जिसे Egg भी कहते हैं, अंडे खाने के बहुत से फायदे है, इसमें मौजूद विटामिन व् मिनरल्स शरीर को पोषक तत्व प्रदान करते है. …

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अनानास के गुण एवम फायदे | Ananas fruit gun fayde in hindi

Ananas (pineapple) fruit gun fayde (benefits) in hindi अनानास जिसे पाइनएप्पल के नाम से भी जाना जाता है.एक ऐसा फल है, जो दिखने मे बाहरी रूप से सामान्य तौर पर हरे रंग का काटेदार फल होता है और अन्दर से पीले रंग का थोडा कड़क, खट्टा-मीठा व रसिला होता है. …

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मशरूम दो प्याजा रेसिपी व फायदे

Mushroom do pyaza recipe fayde in hindi सेहत के खजाने से भरपूर मशरूम एक शाकाहारी सब्जी है. जो 12 महीने आसानी से बाजार में मिलती है. शरीर के लिए जरुरी सारे पोषक तत्व इसमें मौजूद होते है. इसमें रोग अवरोधक क्षमता भी होती है, साथ ही ये आसानी से पचने …

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